Doce trópico em cada colher
Laura Almeida
Laura Almeida
| 10-10-2025
Equipe de Alimentação · Equipe de Alimentação
Doce trópico em cada colher

Pudim tropical de manga e coco

Se você é alguém que adora sobremesas que transportam para climas mais quentes, então o pudim de manga com coco é o doce que você precisa experimentar.
Essa sobremesa irresistível combina a textura sedosa do leite de coco com a doçura natural das mangas maduras, criando uma harmonia perfeita de sabores tropicais. O pudim é um contraste delicioso entre a cremosidade rica e a leveza frutada, ideal para noites quentes ou como um final refrescante para qualquer refeição.
Mas o que torna o pudim de manga e coco realmente especial é sua versatilidade. Ele pode ser servido como uma sobremesa leve e sem culpa ou sofisticado, com coberturas como castanhas trituradas, um fio de mel ou até um raminho de hortelã. Seja você um iniciante ou um cozinheiro experiente, essa receita simples e elegante certamente vai impressionar.

Por que escolher o pudim de manga e coco?

Manga e coco formam uma combinação clássica — juntas, criam uma sobremesa ao mesmo tempo aconchegante e exótica.
Além do sabor, esse pudim tem várias outras vantagens:
• Leite de coco para cremosidade: o leite de coco dá ao pudim uma textura rica e aveludada sem precisar de creme de leite ou manteiga. Além disso, adiciona um toque adocicado natural e um sabor profundo que é difícil de superar;
• mangas ricas em nutrientes: as mangas não são apenas deliciosas — elas também são ricas em vitaminas A e C, antioxidantes e fibras, tornando essa sobremesa uma opção mais saudável em comparação a outras cheias de açúcar;
• fácil de preparar: você não precisa ser um confeiteiro profissional para fazer este pudim. Os ingredientes são simples e o preparo é rápido, perfeito para quem quer uma sobremesa caseira sem complicações.

Ingredientes para o pudim de manga e coco

Este pudim é fácil de fazer e exige apenas alguns ingredientes básicos, encontrados facilmente em qualquer supermercado.
Você vai precisar de:
• Mangas (2 maduras): as frescas trazem o sabor mais natural, mas as congeladas também funcionam;
• leite de coco (1 lata, integral): o leite de coco integral dá uma textura mais cremosa, mas o light pode ser usado para uma versão mais leve;
• açúcar (1/4 de xícara ou a gosto): pode usar açúcar branco, açúcar de coco ou adoçantes naturais como melado ou xarope de bordo;
• amido de milho (2 colheres de sopa): é o que dá consistência cremosa ao pudim;
• extrato de baunilha (1 colher de chá): realça o sabor tropical e equilibra a doçura;
• pitada de sal: realça os sabores do coco e da manga;
• raspas de limão (opcional): acrescenta um toque cítrico e refrescante ao pudim.

Como fazer o pudim de manga e coco

1. Prepare o purê de manga:descasque e corte as mangas em cubos. Bata no liquidificador até obter um purê liso. Se necessário, adicione um pouquinho de água para ajudar. Reserve;
2. misture o leite de coco, açúcar e amido:em uma panela média, misture o leite de coco, o açúcar e o amido de milho. Mexa bem até dissolver o amido e leve ao fogo médio, mexendo sempre para não grudar;
3. engrosse a mistura:quando começar a ferver, o amido vai engrossar o creme. Continue mexendo por 2 a 3 minutos até ficar com consistência de creme. Se ficar muito espesso, adicione um pouco mais de leite de coco;
4. incorpore o purê de manga e a baunilha:retire do fogo e misture o purê de manga, a baunilha e o sal. Se quiser, reserve um pouco do purê para fazer um efeito marmorizado no final;
5. refrigere:distribua o pudim em tigelinhas individuais. Deixe esfriar à temperatura ambiente e depois leve à geladeira por 2 a 3 horas, até firmar;
6. sirva e decore:sirva o pudim gelado. Decore com fatias de manga, coco ralado ou folhas de hortelã.

Dicas para um pudim perfeito

• Use mangas bem maduras: elas garantem sabor mais doce e natural;
• ajuste o açúcar: prove antes de adoçar demais — o leite de coco já é naturalmente adocicado;
• acrescente especiarias: um toque de cardamomo ou canela combina muito bem com manga e coco;
• versão vegana: use leite vegetal (como o de amêndoas) e adoçantes naturais veganos.
Doce trópico em cada colher

Por que esse pudim é perfeito para qualquer ocasião

O pudim de manga e coco é uma sobremesa versátil e elegante — combina com qualquer momento, de um jantar simples a uma celebração especial. Além de saboroso, pode ser preparado com antecedência e mantido na geladeira por até 4 dias.

Conclusão

Com sua textura cremosa, sabor marcante de coco e toque vibrante de manga, o pudim de manga e coco é uma verdadeira viagem tropical em cada colherada. É fácil de fazer, nutritivo e irresistível — uma sobremesa que equilibra leveza e indulgência. Experimente e deixe-se levar pelo sabor do paraíso!