Lykkers, estão prontos para aprender o básico do boliche? Se você é novato no jogo ou está apenas procurando melhorar sua técnica, entender a postura correta e a pegada certa pode fazer toda a diferença.

Para começar, certifique-se de que o seu polegar esteja completamente inserido no buraco da bola, e seus dedos médio e anelar devem ir até a segunda articulação.

Segure a bola próxima ao peito, mantendo ambas as mãos firmes e alinhadas. Seu corpo deve estar em uma postura adequada, com os pés na largura dos ombros e o corpo voltado para frente.

Quando se trata da abordagem de quatro passos, aqui está como funciona:

1. Passo 1: Comece dando um passo à frente com o pé direito enquanto estende a bola para frente.

2. Passo 2: Dê um passo à frente com o pé esquerdo, trazendo a bola para um ângulo de 90 graus em relação ao seu corpo.

3. Passo 3: Quando der um passo à frente com o pé direito, balance a bola para trás.

4. Passo 4: Enquanto desliza o pé esquerdo, libere a bola com força.

A chave aqui é manter o braço firme contra o corpo, manter uma postura ereta e garantir que a bola esteja alinhada na frente do ombro direito. Ao balançar a bola, certifique-se de que o braço está reto e balance-o para trás com o máximo de força possível para aumentar a velocidade. Apenas lembre-se, evite deixar a bola flutuar no ar, pois isso pode reduzir o impacto quando ela atingir a pista.

Bola reta: A técnica básica

A bola reta é a técnica mais básica e estável, perfeita para iniciantes. Uma vez que você pegar o jeito de jogar reto, pode experimentar outros estilos. Para este arremesso, você deseja posicionar o polegar diretamente sobre a bola e seus dedos médio e anelar devem estar posicionados na parte de trás da bola. A ideia é liberar a bola pela pista em linha reta, mirando diretamente em seu alvo.

Para lançar a bola reta, certifique-se de liberá-la com o mínimo de giro, focando em manter o controle. Você deve mirar no meio da pista e deixar a bola rolar naturalmente em direção aos pinos. Dominar a bola reta lhe dará confiança para progredir para técnicas mais avançadas.

Bola com curva: Uma abordagem desafiadora, mas eficaz

Depois de dominar a bola reta, é hora de tentar a bola com curva, também conhecida como arremesso em gancho. Este estilo envolve fazer a bola curvar dramaticamente enquanto se move pela pista, aumentando suas chances de derrubar todos os pinos.

Aqui está como fazer:

Comece apontando o polegar para a frente (ou por volta da posição das 1 horas) enquanto balança o braço para a frente. Quando a bola atingir seu ponto mais baixo no balanço, gire o pulso para dentro, de modo que o polegar fique por volta da posição das 9 horas quando você liberá-lo.

A mágica da bola com curva é que o giro da rotação do pulso fará com que a bola curve enquanto viaja pela pista. Quando ela alcançar a seção livre de óleo da pista, a bola começará a girar e fará um ângulo mais direto em direção aos pinos. É importante praticar esta técnica somente depois de estar confiante com a bola reta, pois a curva pode ser difícil de controlar, mas oferece uma maior chance de derrubar todos os pinos quando executada corretamente.

O arremesso em disco voador: Uma tendência popular

O arremesso em disco voador é uma das técnicas populares mais recentes, conhecida por sua alta velocidade e impacto dramático nos pinos. O que torna este estilo único é que a bola não segue a curva natural da pista, mas se move mais horizontalmente com um forte movimento de rotação. Esta técnica tem ganhado popularidade porque é fácil de aprender e oferece resultados impressionantes.

Aqui está como arremessar uma bola em disco voador: Primeiramente, posicione seu polegar na direção das 2 horas. Ao balançar o braço para a frente, gire seu pulso e braço no sentido anti-horário para dar mais giro à bola. Ao liberá-la, deixe seu polegar girar para baixo em direção à posição das 6 horas, enquanto seus dedos médio e anelar empurram a bola para frente. A bola então girará no sentido anti-horário, cortando os pinos em alta velocidade e fazendo-os se dispersarem e caírem em todas as direções, aumentando a chance de um strike.

Antes de começar a jogar boliche, é importante remover qualquer joia, especialmente os anéis, para evitar lesões. Ao segurar a bola, certifique-se de segurá-la firmemente; uma pegada frouxa pode fazer a bola escapar da sua mão e causar uma queda. Além disso, reserve alguns momentos para se aquecer antes de começar, pois isso ajudará a prevenir lesões como distensões ou entorses.

Continue praticando e divirta-se!

Agora que cobrimos o básico da bola reta, da bola com curva e do arremesso em disco voador, é hora de ir às pistas e colocar em prática o que você aprendeu.

Não se esqueça, Lykkers, que o boliche é tudo sobre prática e paciência — quanto mais você joga, melhor fica! Seja jogando por diversão ou competindo com amigos, lembre-se de aproveitar o jogo e desafiar-se a melhorar suas habilidades.

Continue jogando boliche, e quem sabe? Você pode se tornar o próximo campeão de boliche!